寒い時は生姜湯

お天気でしたのに、いきなり雪と風。


風邪を引かないように気をつけてください。

しょうがを取るとあったまります。

体を温めると免疫力が高まりますので

風邪をひきにくいのです。

とろりとした生姜湯は疲れたときによいです。

風邪のひきはじめに飲んで寝る!

しょうが様は、滅菌作用もありますし。

お味噌汁やスープにいれると簡単です。


それも面倒だからと、かじるのは

しないほうがよいです。

刺激が強すぎます。


薬味のようなものは

少しとるのが体に優しいそうですよ。

体を温めて寒さを超えましょう~。


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